めまいの原因（私の場合）
こんにちは、つさです。
リウマチの治療をしながら、脊髄小脳編症の母（かーこ）とトイプードル女の子（そらちゃん）と一緒に暮らしています。
先日から、ふらふらすることが多く昨日の夕方にふらついて、
ボーっとしながら運転して帰宅
（頭はボーっとしてたけど、無事に帰らねば…と必死でした）
なんか変！
夕食の後、立ち上がったらふらついて…
そこからは
回転性のめまいが…
私はこんなにひどい回転性のめまいは初めてで、ちょっと怖い
新型コロナウイルスの影響で職場でもマスクをすることが多くなった。
免疫抑制剤を飲んでる私は重症化しやすいので注意が必要なのでずーっとマスクをしている。
あまりマスクをしない方がいいかも。
飛沫感染予防なのであまり必要なさそう。
そう思いながらもしてる事が多くて…
息苦しい。
酸素不足？
かーこは精髄小脳変性症なので度々 めまいがおきていた。
今では、朝の薬にめまいの薬（メリスロン錠）を飲んでるので今は治まっている。
めまいの原因には
・耳の異常＝メニエール病や内耳炎
・目の異常＝左右の視力の差が大きい場合や眼精疲労
・首の異常＝首の筋肉が緊張している時、特に左右どちらかがより強い場合、首の骨の異常
（仮面うつ病の場合、気分が落ち込むといった精神症状だけでなく頭痛、頭重感、めまい、耳鳴り、肩こり、息苦しさ、食欲不振、不眠など）
などがあるらしい。
私の場合
少し原因が違うような気がするが…
症状としては、めまい…
昨日から味覚がおかしい水が苦い
一週間ほど頭痛、肩こり、息苦しい。。。。
貧血？
鉄欠乏症貧血
症状も一致してる。
貧血の一般的な症状としては、
· めまいや頭痛：脳の酸素不足
· 息切れ
· 倦怠感
· 疲れやすくなる：心臓や全身の筋肉の酸素不足
· 味覚がおかしくなる
· 顔色が悪くなる：皮膚をめぐる血液の色が薄くなるため
· 胸の痛み：心臓の筋肉の酸素不足、狭心症
· 爪がもろくなる
· 口角炎･舌炎
· 飲み込みづらくなる
早速、飲み忘れていたサプリ「鉄ビタC」を飲み
鉄分の入った野菜ジュースを飲んで…
そういえば近頃、レバーを食べてないし
以前スムージーを飲んでた時はホウレンソウや小松菜を入れたものを飲んでたけど最近作っていないやん。
身体は正直ですね。
ということで、私のめまいの原因は
うつ病では無いと思いたいので…
脳の病気も思いたくないので…
耳でもなさそうなので…
鉄分不足と睡眠不足、肩こり、眼精疲労ってことで😅
勝手に注意すべきことは
スマホはそこそこにすること！
そらちゃんの抱っこのし過ぎに注意！
座っって抱っこの時に足を組むと、身体がゆがんでしまう…
きっとこの頃、骨が歪んでるかも
それと、季節の変わり目
この時期、木の芽立ち ホルモンバランスが崩れるのか毎年調子が悪いんです。
大阪では新型コロナウィルスも増えていてむっちゃ怖い…
今日は仕事を休んでしまった。
皆さまも
どうぞ、ご自愛下さいね。
